ジビエレシピ Recipe
ご家庭でもカンタンに調理できて、
美味しいジビエレシピをご紹介。
ジビエはジビエのお店(買う)でご購入できます。
学校給食をおうちで作ろう! 猪のすき焼き風煮物

材料(4人分)
いのしし肉スライス | 96g |
はくさい | 320g |
玉ねぎ | 200g |
にんじん | 48g |
ささがきごぼう | 80g |
糸こんにゃく | 120g |
焼き麩 | 8g |
えのきだけ | 40g |
白ねぎ | 80g |
三温糖 | 12.4g |
濃口醤油 | 36g |
清酒 | 4.8g |
サラダ油 | 1.6g |
作り方
1. 白菜は一口大、玉ねぎはスライス、にんじんはいちょう切り、ごぼうはささがき、いとこんにゃくは食べやすい長さ、えのきだけは3センチ白ねぎは斜め切りにしておく。焼き麩は水につけておく。 |
2. 鍋にサラダ油を熱し、イノシシ肉を炒める。 |
3. ②に①の煮えにくい材料から入れて煮る。 |
4. 三温糖、こいくちしょうゆ、清酒で調味する。 |
〇 猪肉と様々な野菜をすき焼き風の煮物にしました。甘辛い味付けで、ジビエ初心者でも抵抗なく、おいしく食べられます。 |